Bitte beachten Sie folgende Grundregeln die durch die UVSV-Verordnung vorgegeben sind beim Sonnenbaden:
- Bitte beginnen Sie immer als Neukunde mit 5,5 Min. ihre Besonnungsserie um eine photoallergene Reaktion auszuschließen, egal welcher Hauttyp Sie sind.
- Bitte halten Sie sich an die im Besonnungsplan ausgewiesenen Zeiten und das gewählte Gerät (siehe auch Aufkleber auf den Sonnenbänken)
- Wenn Sie die Sonnenbadserie um ein bis vier Wochen unterbrechen, beginnen Sie bitte mit einer um eine Stufe verringerten Besonnungszeit. Bei einer Unterbrechung von mehr als 4 Wochen beginnen Sie bitte wieder bei 5,5 Min.
- Bitte nehmen Sie pro Tag nur ein Sonnenbad.
- Bitte halten Sie zwischen den Sonnenbädern einen zeitlichen Abstand von 48h ein.
- Bitte nehmen Sie maximal 3 Sonennbäder die Woche.
- Bitte nehmen Sie maximal 10 Sonnenbäder pro Monat.
- Bitte nehmen Sie maximal 10 Sonnenbäder innerhalb einer Serie.
- Bitte legen Sie nach einer Besonnungsserie eine Pause ein, die genauso lang ist wie die Serie.
- Bitte nehmen Sie maximal 50 Sonnenbäder pro Jahr.
Dosierungsplan (Angaben in Minuten)
Ausschluß Hauttyp
| Nr. | I | II | III | IV | V | VI |
| 1 | 5,5Min | 5,5 Min | 5,5 Min | 5,5 Min | 5,5 Min | 5,5 Min |
| 2 | 5,5Min | 5,5Min | 8 Min | 11 Min | 14 Min | 17 Min |
| 3 | 5,5Min | 5,5Min | 8 Min | 11 Min | 14 Min | 17 Min |
| 4 | 5,5Min | 5,5Min | 11 Min | 17 Min | 22 Min | 28 Min |
| 5 | 5,5Min | 5,5Min | 11 Min | 17 Min | 22 Min | 28 Min |
| 6 | 5,5Min | 5,5Min | 14 Min | 19 Min | 31 Min | 33 Min |
| 7 | 5,5Min | 5,5Min | 14 Min | 19 Min | 31 Min | 33 Min |
| 8 | 5,5Min | 5,5Min | 14 Min | 19 Min | 31 Min | 33 Min |
| 9 | 5,5Min | 5,5Min | 19 Min | 25 Min | 33 Min | 33 Min |
| 10 | 5,5Min | 5,5Min | 19 Min | 25 Min | 33 Min | 33 Min |
